Persoonlijke ontwikkeling

Heeft u ook behoefte aan meer zelfvertrouwen, betere communicatie en meer assertiviteit? Bij de Volksuniversiteit kun je heb je keuze uit een aantal cursussen, workshops en lezingen op het gebied van Persoonlijke ontwikkeling. Van een cursus time management tot opruimen als je ouder wordt. 

Assertief communiceren

Cursusnummer:
305
Assertief communiceren

Drie trainingen die de communicatie met uw partner, collega's, familie of vrienden verbeteren. Leer assertief, doortastend en toch open en vriendelijk te communiceren, thuis en op het werk.

Lees meer

Snellezen en beter onthouden

Cursusnummer:
312
Persoonlijke ontwikkeling

Je leert snelleestechnieken om sneller en effectiever door je tekst heen te gaan.

Lees meer

Ben je al enige tijd actief als vrijwilliger, heb je het naar je zin maar vraag je je wel eens af “hoe wil ik nu verder”? Ben je net klaar met je studie of zit je tijdelijk zonder werk en zoek je een opstap naar een betaalde baan? Vrijwilligerswerk kan mensen in veel fasen van hun loopbaan een gewenst zetje geven. Of je nu een starter of een carrière-switcher bent.

 

Lees meer

Tekenen als een manier van denken is een cursus die je denkkracht zal versterken en die je creativiteit stimuleert.

Lees meer

Assertief communiceren vervolg

Cursusnummer:
306
Persoonlijke ontwikkeling

Een verdieping van de basiscursus assertief communiceren, waarin u uw eigen patronen en overtuigingen onderzoekt om helderder te communiceren met anderen, thuis en op het werk.

Lees meer

Wat is bewustzijn?

Cursusnummer:
438
Persoonlijke ontwikkeling

Als deelnemer zal ik samen met jou de wonderlijke wereld van het bewustzijn ontdekken, en de vele invalshoeken en interpretaties daarover bespreken. 

Lees meer

Weet u al wat u gaat doen, straks na uw pensioen? Of gaat u minder werken, zijn de kinderen de deur uit? Kortom: bent u misschien op zoek naar een zinvolle invulling van uw extra (vrije) tijd? Vrijwilligerswerk is leuk en veelzijdig! Als vrijwilliger kunt u iets voor anderen doen, uw talenten inzetten en nieuwe dingen leren. Bovendien geeft het voldoening, bent u buitenshuis actief en ontmoet u andere mensen.

Lees meer

Timemanagement ONLINE

Cursusnummer:
1710
Timemanagement ONLINE

Bewust omgaan met tijd, overzicht in uw taken en keuzes maken. Daarover gaat de online cursus Timemanagement.

Naast theorie over o.a. prioriteiten stellen, focussen en nee-zeggen is er ruimte voor de eigen ervaringen van de deelnemers. Waar loopt u tegenaan in de praktijk en welke alternatieven zijn er.

 

Lees meer
  • 3 lessen van 3 uur , elke 2 weken. Toon details
    • 1: maandag 29 jan 2024 - 09:00 – ONLINE
    • 2: maandag 12 feb 2024 - 09:00 – ONLINE
    • 3: maandag 26 feb 2024 - 09:00 – ONLINE
  • € 111,00 Betalen in 1 termijnen is mogelijk. Toon details
    • Eerste betaling/aanbetaling: € 111,00
  • Marcella Ten Kortenaar
  • ONLINE Toon adres-info

De online lezing Marie Kondo in de praktijk gaat over hoe de opruimmethode van Marie Kondo kan worden toegepast in uw eigen situatie. Naast aandacht voor de theorie van deze methode wordt uitgebreid stilgestaan bij de verschillende praktische aspecten van de methode zoals het opvouwen van kledingstukken en hoe om te gaan met het opruimen van de verschillende spullen in huis.

Lees meer

Ben je al enige tijd actief als vrijwilliger, heb je het naar je zin maar vraag je je wel eens af “hoe wil ik nu verder”? Ben je net klaar met je studie of zit je tijdelijk zonder werk en zoek je een opstap naar een betaalde baan? Vrijwilligerswerk kan mensen in veel fasen van hun loopbaan een gewenst zetje geven. Of je nu een starter of een carrière-switcher bent.

 

Lees meer