Cursuscode: 400

Yoga, soepel ouder worden

Yoga, soepel ouder worden
Cursuscode: 400

Yoga is een prachtige bewegingsleer die u helpt om soepeler te worden en controle over uw lichaam te krijgen. In deze cursus komen verschillende yogahoudingen aan bod, elk met een eigen betekenis en voordelen voor uw gezondheid. Ook leert u diverse ademhalingstechnieken en is er aandacht voor meditatie.

Deze yogacursus is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of blessures. De docent zorgt ervoor dat er variaties zijn op de oefeningen, zodat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Ook geeft zij informatie welke oefeningen u juist wel of juist niet kan doen. Voor yoga bent u nooit te oud, het kan u juist ondersteunen om soepel ouder te worden.

Maandag 17 september 2018
8 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 15:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 97,00 Betaling in 1 termijnen is mogelijk. (klik hier).
Mw. N. (Nina) Mende
15:00 - 16:30
Locatie: Heemraadssingel 275-277 (klik hier voor de adres-, OV- en parkeerinformatie)
Inschrijving nog open >
N. (Nina) Mende
N. (Nina) Mende