Natuur en bewustzijn
Vind je tuinieren heerlijk om te doen en zou je je tuinkennis wat willen verbreden dan is dit een interessante cursus voor je ! in deze lessen leer je oa over de standplaats van planten, hoe je een bloemborder samenstelt en vooral hoe je het maximale uit je eigen tuin kan halen .
Vind je tuinieren heerlijk om te doen en zou je je tuinkennis wat willen verbreden dan is dit een interessante cursus voor je ! in deze lessen leer je oa over de standplaats van planten, hoe je een bloemborder samenstelt en vooral hoe je het maximale uit je eigen tuin kan halen .
In de cursus Creatieve Loopbaanplanning kijkt u terug naar uw levensverhaal en krijgt u inzicht in de levenslessen die u hebben gevormd. Dat geeft betekenis en beweging om keuzes te maken voor beter passend werk.
In 8 lessen van 1,5 uur leert u alles over yogahoudingen en ademhaling. Ook is er aandacht voor meditatie. Iedereen kan deelnemen op zijn eigen niveau.
Wil je een veilige thuisbasis bieden voor je kind? Wil je afzien van dwang en macht? Vraag je je af, wat te doen als jij en je kind een conflict hebben? Nieuwsgierig naar een mogelijkheid op te voeden tot zelfdiscipline?
Dan is deze training iets voor jou. Een training voor ouders die op basis van respect en vertrouwen kinderen willen opvoeden.
Naast theorie (over stress, lijf, brein, slaap, voeding en beweging) gaan we ook praktisch aan de slag met bijvoorbeeld ontspannings- en ademhalingsoefeningen en zelfinzicht. We sluiten de cursus af met het maken van een persoonlijk stress managementplan.
Vier trainingen die de communicatie met uw partner, collega's, familie of vrienden verbeteren. Leer assertief, doortastend en toch open en vriendelijk te communiceren, thuis en op het werk.
Bij het zenden: aangeven van grenzen of confronteren?
Of bij het luisteren: de ander de beleving geven echt gehoord te zijn?
Wat zeg ik eigenlijk wanneer ik een ander veroordeel? Of, wat mist de ander wanneer ik een oordeel krijg.
Bekijk van een afstand wat er tussen jou en de ander gebeurt.
Waar gaat ’t mij om en wat speelt er bij de ander.
Met modellen ter ondersteuning.